伴隨出國留學群體日益增加，出國留學的同學們的需求，逐漸從出國留學，轉變為了出國讀名校。龐大的人口技術，加上每年7%的人數增長，讓名校錄取卻變得異常困難。市場上的中介機構良莠不齊，提供的背景提升活動存在收費過高，收獲很少等各種陷阱。流水線，超大班等低含近量背景提升活動不僅無法成為申請優勢，反而成為背景活動黑名單。如何打造個性化背景提升？如何讓自己的C（簡歷） PS（個人陳述）在招生官那里眼前一亮？為你帶來深入講解。

背景提升的本質。背景提升活動的本質是什么？其實很簡單，展現自己的軟性實力。如果說托福 雅思 GPA GRE GMAT是學習能力的展示。那么背景提升則是軟性實力的展示。在世界名校不足10%的錄取下。你的所有競爭對手都有超高的硬性成績。那么你就要展示你的軟性實力？ 軟性實力可以是什么？領導力，創造力，社會責任感，科研學研究能力，問題解決能力，團隊合作能力。一般情況下，正常的學生會在一到兩個方面特別突出，但是要注意，并不是所有方面你都能夠全面發展的。因此，選定跟你專業能夠匹配的軟性能力，集中注意力提升這一到兩個方面即可。

什么是軟實力 軟實力如何幫助就業

背景提升活動的層次和難易以及含金量層次。大學最看重的經歷是什么？根據我們在LINKEDIN 上超過8000份簡歷的調查。我們發現了圖片中的數據。最受大學歡迎的背景能力是科研能力，且沒有之一。超過60%的簡歷中，都表明這些被名校錄取的學生有過論文發表經歷。論文發表經歷是最直接的科研能力體現。要么是你有一定的研究成果，通過論文展現出來。要么是綜述性論文，通過閱讀大量書籍和文獻總結新的觀點。這樣的能力是所有名校都非常看重的能力。論文的發表甚至直接反映了一個學生的閱讀，寫作，總結，探索，執行和解決問題的能力。因此，科研能力，尤其對于理工科學生來說，是第一位的。

當然了，有很多科目的同學沒辦法參與到實驗當中。或者有很多同學的能力并不足以發表論文，那么如果無法鉆研知識創新，選擇實際應用知識也是非常優秀的能力。第二受青睞的就是實習經歷了。特別對于文商科的同學來說。有一次漂亮的實習經歷，不僅僅能夠展示你的專業知識掌握，甚至可以加深你對專業相關的工作行業理解，這樣的能力，對于名校來說，依然是第一縱隊的選擇。

其次，有國際競賽，專業實訓，商業實訓等形式多種的活動作為選擇。可以選擇和專業相關或者和未來就業相關的活動進行參與，雖然含金量比科研和實習略低，但是依然能夠豐富閱歷，增強自身能力。

值得一提的是，如果你有目標名校。選擇就讀暑校也是非常不錯的選擇。加入，你想進入加州大學伯克利分校就讀，那么暑假參與伯克利的暑校項目，不僅僅收獲學分，如果在課堂中表現優異，甚至能夠直接收到伯克利的推薦信，甚至是錄取信。

哈佛大學明確要求學生要堅持自己

長期規劃，拒絕功利性提升。功利性背景提升活動，我們一般是指無含金量，無專業深度，無參與收獲的活動。這種活動用口語講就是“水活動”這樣的活動依然大量充斥市場，甚至價格高昂。首先背景提升肯定是長期規劃的，這也導致背景提升的花費其實不低。但是這樣的規劃，首先保證了背景提升的合理性。其次保證了活動的真實性。如果招生官看到你的活動都是集中參加的，那么你被拒絕的風險就非常高昂。

哈佛大學在官方網站中就明確指出了要看學生的堅持情況，是不是專注在某一件感興趣的事務上。因此，長期的規劃，不僅僅是讓C PS更加優秀，更是提升自己的能力。只有自己優秀了，才有核心競爭力。

根據自己的規劃，參與活動之后。首先要認真總結參與內容，是不是符合未來的發展。再決定下一次活動如何選擇和參與。緊緊把握兩個核心。第一匹配你所要參與的專業。第二，符合你未來的發展。